회피성 성격장애란 대인 관계에서 심한 긴장과 두려움을 경험하는 심리 상태이며, 이로 인해 대인 관계를 회피하게 되는 특징을 가집니다. 극복 방법으로는 전문가 상담, 자기수용 증진, 그리고 대인 관계 기술 향상 등이 있습니다. 목 차 1. 회피성 성격장애의 특징 2. 회피성 성격장애의 극복 방법 3. 회피성 성격장애 일상에서의 실천 1. 회피성 성격장애의 특징 회피성 성격장애를 가진 사람들은 심각한 대인 관계의 두려움과 자신감 부족, 자신에게 대한 비판적인 평가의 과도한 우려 등을 경험합니다. 이들은 종종 타인과의 깊은 관계 형성을 원하지만, 실제로 비난 받거나 거절당할까 봐 크게 두려워하며, 이로 인해 사회적 상황을 회피하거나 극심한 불안을 느낍니다. (1) 대인 관계의 회피 대인 관계의 회피는 회피성 ..

‘눈물의 여왕’ 김지원, 도도하고 러블리하게 예뻐진 이유!? 일자 눈썹에서 아치 눈썹으로, 슬림해진 턱 라인을 통해 변신한 김지원의 매력에 대해 탐구합니다. 목 차 1. 눈물의 여왕 김지원 변화의 시작, 눈썹의 재탄생 2. 김지원의 매력을 더하는 슬림해진 턱 라인 3. 이미지 변신과 메시지 1. 눈물의 여왕 김지원 변화의 시작, 눈썹의 재탄생 드라마속에서 감정 연기의 깊이로 시청자들의 마음을 사로잡은 ‘눈물의 여왕’ 김지원은 최근 대중 앞에 새로워진 모습으로 나타났습니다. 가장 먼저 눈에 띄는 변화는 바로 그녀의 눈썹. 한때 특징적인 일자 눈썹은 도도하면서도 세련된 아치형 눈썹으로 거듭났습니다. 이 작은 변화만으로도 김지원의 얼굴에 분위기가 달라졌습니다. 일자 눈썹이 주는 부드러운 인상에서 벗어나 더욱 ..

어버이날은 부모님께 감사와 존경의 마음을 표현하는 특별한 날입니다. 이 날을 위해 마음을 따뜻하게 하는 선물을 준비한다면, 부모님의 얼굴에 미소를 띠울 수 있습니다. 여기에는 특별한 경험부터 실용적인 아이템까지 다양한 선물 아이디어가 포함됩니다. 목                          차1.가정의 달, 마음을 전하는 어버이 날 선물 2. 감동을 주는 선물 아이디어 사진 앨범 제작 3. 건강 관리 선물 4. 특별한 경험 선물 5. 마무리하며  1.가정의 달, 마음을 전하는 어버이 날 선물어버이날은 가족 간의 사랑을 다시 한번 확인할 수 있는 기회를 제공합니다. 이때 부모님께 사랑과 감사의 마음을 전하는 선물은 그 의미가 더욱 특별해집니다. 선물을 고르는 것이 어려울 수..

하수구가 막혔을 때 싱크대, 화장실, 세탁기, 목욕탕, 세면대 각각에 적합한 대처법을 알아보자. 집에 있는 간단한 도구와 천연재료를 이용하여 문제를 해결해보세요. 목                          차1. 싱크대 하수구가 막혔을 때 2. 화장실 하수구가 막혔을 때 3. 세면대가 막혔을 때 4. 세탁기, 목욕탕 하수구가 막혔을 때 대처 방법 5. 정기적인 관리와 예방이 중요   1. 싱크대 하수구가 막혔을 때싱크대 하수구가 막혔을 때 가장 먼저 생각해볼 수 있는 것은 베이킹소다와 식초를 이용하는 방법입니다. 베이킹소다 한 컵을 하수구에 넣은 후에 식초 한 컵을 부어 반응시킵니다. 이 화학반응이 하수구 내의 막힌 부분을 분해하는 데 도움을 줄 것입니다. 약 30분 정도 기다린 후에 뜨거운 물을 ..