회피성 성격장애란 대인 관계에서 심한 긴장과 두려움을 경험하는 심리 상태이며, 이로 인해 대인 관계를 회피하게 되는 특징을 가집니다. 극복 방법으로는 전문가 상담, 자기수용 증진, 그리고 대인 관계 기술 향상 등이 있습니다. 목 차 1. 회피성 성격장애의 특징 2. 회피성 성격장애의 극복 방법 3. 회피성 성격장애 일상에서의 실천 1. 회피성 성격장애의 특징 회피성 성격장애를 가진 사람들은 심각한 대인 관계의 두려움과 자신감 부족, 자신에게 대한 비판적인 평가의 과도한 우려 등을 경험합니다. 이들은 종종 타인과의 깊은 관계 형성을 원하지만, 실제로 비난 받거나 거절당할까 봐 크게 두려워하며, 이로 인해 사회적 상황을 회피하거나 극심한 불안을 느낍니다. (1) 대인 관계의 회피 대인 관계의 회피는 회피성 ..
